Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2023
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1835 kcal
|
Tłusz: 77,70g | Białk: 136,80g | Węglo: 139,60g.
Śniadanie: Lindt Chocolat Noir 85%, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g), Super U Fromage Blanc 0%. Lunch: Leader Price Mimolette en Tranches, Super U U Pain Multicereales Tranché, Delisse Yaourt Nature, Tomates Rouges, Thon. Obiad: Lotus Glace Spéculos, Monique Ranou Taboulé à l'orientale, Brochette de Boeuf. Przekąski/Inne: Prozis Protein Juyce, Pêches, Gerblé Biscuit Coco. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|