Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2023
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1239 kcal
|
Tłusz: 54,14g | Białk: 42,66g | Węglo: 143,51g.
Śniadanie: Woolworths Sliced Salami, Woolworths All Butter Croissants. Obiad: Woolworths Crushed Wheat Sourdough Bread, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Przekąski/Inne: Woolworths Vanilla Flavoured Dairy Ice Cream, Jungle Energy Bar Yoghurt. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|