|
ik geloof mijn ogen niet OF ik ben gewoon mijn best aan het doen ondanks ik vaak toch nog veel lekkere dingen eet
|
121 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2141 kcal
|
Tłusz: 94,00g | Białk: 93,67g | Węglo: 219,85g.
Śniadanie: Senseo Dark Roast, Slankie Smeerkaas 20+ Magere Ham, Wasa Volkoren Cracker. Lunch: Modifast Crusty Snack, Senseo Dark Roast, Hema Kaasbroodje. Obiad: Maggi Ham-Kaas Saus, Danone Danio Luchtige Kwark Bosbes, Plus Kipkrokantschnitzel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bloemkool. Przekąski/Inne: Jumbo Smeerkaas Sambal 48+, Wasa Volkoren Cracker, McDonald's Spicy Chicken Bites. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Frans van Mourik
|