Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2023
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1621 kcal
|
Tłusz: 68,11g | Białk: 78,48g | Węglo: 117,23g.
Śniadanie: Soft Boiled Egg, Lemon, Bakers Provita Wholewheat Crispbread. Lunch: Woolworths Lean Beef Mince, Bananas. Obiad: Ouma Muesli Rusks, Woolworths Cottage Pie, Sauvignon Blanc Wine. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gertrude888
|