Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2023
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1217 kcal
|
Tłusz: 58,31g | Białk: 98,61g | Węglo: 69,97g.
Śniadanie: Винегрет, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый). Lunch: Домик в деревне Сметана 10%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Obiad: Творожные вафли, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Окей Груша Аббат, Савушкин Продукт Теос 2%. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, Котлетки из индейки. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi satskihrimma762
|