Dziennik Mutsuz İnsan, 20 lip 23

Biliyorum bu kilo ödem ama sinirlenme den duramıyorum 🤯😪😤😤😤
25,4 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 lipca 2023:
1218 kcal Tłusz: 41,26g | Białk: 70,57g | Węglo: 141,60g.   Śniadanie: Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Tahin Pekmez, Kuru Üzüm, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Polonez Hindi Füme Eti, Tam Buğday Ekmeği, Ceviz, Dost Yağsız Süt. Lunch: Yoğurt Çorbası, Tavuk Sote, Şehriye Pilavı. Obiad: Fırında Köfte, Mixmey Erik , Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Przekąski/Inne: Dost Yağsız Süt, Performans Yüksek Proteinli Bardak Puding , Protein Kek. więcej...
Zyskuje 0,5 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   

Komentarze 
kilo aldığın için üzgün müsün? sayfayı görünce senin için çok mutlu olmuştum ben  
20 lip 23 przez użytkownika: hem75
Evet üzgünüm hatta şuan dünyanın en sinirli insanı olabilirim. 
20 lip 23 przez użytkownika: Mutsuz İnsan
aslında zayıf olduğunu anlaman için yan yana durup aynaya bakabiliriz. inşallah bugün mutlulukla bi öğün yediğinin haberini görürüz burda. keyifle , mutlulukla… 
21 lip 23 przez użytkownika: hem75
Yemekleri hiç bir şekilde sevemiyorum. 
21 lip 23 przez użytkownika: Mutsuz İnsan

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Mutsuz İnsan


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.