Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2015
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
874 kcal
|
Tłusz: 63,19g | Białk: 62,16g | Węglo: 11,14g.
Śniadanie: Clara de Ovo, Ovo Cozido. Lunch: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Suflê de Espinafre, Ovo de Codorna, Tomates. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|