Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2023
|
118,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 58,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1297 kcal
|
Tłusz: 38,48g | Białk: 132,71g | Węglo: 106,05g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. Lunch: Помидоры, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Гречка. Obiad: Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое. Przekąski/Inne: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi джига дрыга
|