Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2023
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1360 kcal
|
Tłusz: 74,60g | Białk: 64,20g | Węglo: 112,18g.
Śniadanie: Kesidis Dairy Халлуми , Невский Кондитер Волшебная Лампа, Кофе с Молоком, Варенье, Творог 5%. Lunch: Салат Овощной, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Obiad: Окей Кольцо Песочное с Орехами, Мясновъ Домашний Бисквит с Яблоками и Карамелью. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|