Dziennik ᯓ★ кириешка (178 cm) ⋆𐙚₊˚⊹♡, 20 lip 23

Profil ᯓ★ кириешка (178 cm) ⋆𐙚₊˚⊹♡ | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

всем приятного аппетита!!

Zobacz Kalendarz Diety, 20 lipca 2023:

1500 kcal

Tłusz: 76,38g | Białk: 65,17g | Węglo: 140,93g. Śniadanie: Куриные Наггетсы, Чай с Сахаром, Лента Рис с Морковью и Луком. Lunch: Макароны с Сыром, Киндер Пингви. Obiad: KDV Курица Запеченная, Запеченный Картофель. więcej...

1724 kcal

Ćwiczenie: Brzuszki - 10 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 50 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...

7 zwolenników Wsparcie

Komentarze

🥹

20 lip 23 przez użytkownika: svetochka122


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi ᯓ★ кириешка (178 cm) ⋆𐙚₊˚⊹♡

Zobacz Pełną Historię

Dziennik ᯓ★ кириешка (178 cm) ⋆𐙚₊˚⊹♡, 20 lip 23

Skomentuj

Historia Wagi ᯓ★ кириешка (178 cm) ⋆𐙚₊˚⊹♡