Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
~Nady~
Dziennik
20 lip 23
Dziennik ~Nady~, 20 lip 23
Profil ~Nady~
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Драники, сметанка, кофе и немолоко банановое.
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 lipca 2023:
1303 kcal
Tłusz: 59,69g | Białk: 51,31g | Węglo: 143,28g.
Śniadanie:
Пискаревский Сметана 15%, Драники, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, не Молоко Соевое с Бананом.
Lunch:
Оливковое Масло, Лента Перец Ласточка, Шампиньоны, Лента Фасоль Белая.
Obiad:
Яблоки Белый Налив, Драники, Пискаревский Кефир 2,5%.
Przekąski/Inne:
Красные Вишни, не Молоко Соевое с Бананом, Драники, Лента Слойка с Курицей.
więcej...
228 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Кофе с банановым немолоком - 29 ккал, драники(70гр) - 171ккал, сметана(10гр) - 16ккал. Всего 216ккал.
20 lip 23 przez użytkownika:
~Nady~
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ~Nady~
Zobacz Pełną Historię