Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2023
|
98,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 33,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1538 kcal
|
Tłusz: 58,88g | Białk: 88,16g | Węglo: 166,31g.
Śniadanie: Сыр, Каша Пшенная, Хлеб Черный, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Чечевичный Суп. Obiad: Грецкие Орехи, Творог 5%. Przekąski/Inne: Говядина Отварная, Избенка Сырники Творожные 5%, Изюм. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Fkusaeva2019
|