🥩
|
2158 kcal
|
Tłusz: 73,90g | Białk: 119,05g | Węglo: 260,34g.
Śniadanie: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Ашан Сыр Дор Блю, Сливы, Мандарины. Lunch: ВкусВилл Азиатский Рис с Креветками Аргентинскими и Овощами, ВкусВилл Лагман Узбекский с Говядиной . Obiad: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Хумус. Przekąski/Inne: Рибай Стейк, Мираторг Киноа с Овощами. więcej...
|
|
2348 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|