Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2015
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1976 kcal
|
Tłusz: 57,56g | Białk: 80,01g | Węglo: 279,72g.
Śniadanie: Auchan Fromage Blanc 0%, Prunes, Nutella Nutella, Old El Paso Tortillas de Blé Nature. Lunch: Baguette, Jambon de Dinde, Thé sans Sucre, Prunes, Auchan Fromage Blanc 0%, Riz Blanc, Auchan Salade Mexicaine au Thon. Obiad: Riz Blanc, Auchan Salade Mexicaine au Thon, Camembert, Baguette. Przekąski/Inne: Dia Biscuits Fourrés au Chocolat, Thé sans Sucre, Melon. więcej...
|
|
2038 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Wolna) - 18/kph - 40 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 20 minut, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|