Dziennik agathabmeyer, 20 lip 23


Zobacz Kalendarz Diety, 20 lipca 2023:
1286 kcal Tłusz: 60,71g | Białk: 71,71g | Węglo: 116,58g.   Śniadanie: Morangos, Quatá Creme de Ricota Light, Mel, Nestlé Iogurte Natural Integral, Swift Filezinho de Peito Sassami Temperado com Ervas Finas, Cuscuz (Cozido). Lunch: Mandioca Assada, Milho Assado, Seara Sobrecoxa de Frango. Obiad: Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido), Guacamole com Tomates. Przekąski/Inne: Nectarinas, Morangos, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). więcej...
1763 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi agathabmeyer


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.