Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2023
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1583 kcal
|
Tłusz: 79,71g | Białk: 33,46g | Węglo: 103,41g.
Śniadanie: Bakers Provita Wholewheat Crispbread, Lemon, Soft Boiled Egg. Obiad: Checkers Quiche Lorraine, Sauvignon Blanc Wine. Przekąski/Inne: Woolworths Hand Cooked Crisps White Cheddar. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gertrude888
|