Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2023
|
103,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 33,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1247 kcal
|
Tłusz: 50,79g | Białk: 74,35g | Węglo: 130,14g.
Śniadanie: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Сахар, Кофе. Lunch: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Редис, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Черешня, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Тилапия, Ararat Аджика. Obiad: Киржачский Молочный Завод Йогурт Черника 2,8%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Ararat Аджика, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Сахар, Кофе, Сахар, Кофе. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lisichkaptichka31
|