Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Puli13
Dziennik
21 lip 23
Dziennik Puli13, 21 lip 23
Profil Puli13
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 lipca 2023:
1727 kcal
Tłusz: 68,46g | Białk: 63,92g | Węglo: 212,28g.
Śniadanie:
Aldi Roggenbrötchen, Senf, Tomaten, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Dattel, Cucina Grana Padano, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Gugelhupf.
Lunch:
Botato Kartoffel Püree.
Obiad:
Vom Land Potato-Wedges, Gustavo Gusto Prosciutto E Ananas, REWE Lasagne Bolognese.
Przekąski/Inne:
Nutella , Gugelhupf.
więcej...
2475 kcal
Ćwiczenie:
Mi Band - 1 minuta, Odpoczywanie - 15 godziny i 59 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
19 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Willkommen zurück.
21 lip 23 przez użytkownika:
BQCDED
Danke, ich hoffe ich schaffe es zu bleiben 🙃
21 lip 23 przez użytkownika:
Puli13
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Puli13
Zobacz Pełną Historię