Dziennik tatyanaz84, 21 lip 23

Обед на 455 ккал. Фасоль вареная, филе обжаренное на бумаге со специями, салат из капусты с огурцом и чай с протеиновым батончиком.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 lipca 2023:
1452 kcal Tłusz: 56,09g | Białk: 94,63g | Węglo: 142,04g.   Śniadanie: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Каждый День Хлебцы Ржаные, Фермер Гуд Хлопья Овсяные Цельнозерновые, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Greenadini Get It Крепкий Орешек, Салат из Капусты и Огурца, Куриное Филе, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Obiad: Олейна Подсолнечное Масло, Сметана 20%, Сырники. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi tatyanaz84


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.