Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2023
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1240 kcal
|
Tłusz: 59,00g | Białk: 50,99g | Węglo: 137,29g.
Śniadanie: Müsli (Torkad Frukt och Nötter), ICA Mild Yoghurt Vanilj, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Obiad: Fontana Halloumi Original, Gurka (med Skal), Röd Paprika, Mutti Körsbärstomater, Salladskål, Keso (Fettsnål, 1% Mjölkfett, Inget Natrium). Przekąski/Inne: Marabou Mjölkchoklad , Äpple, Nektariner, Kiwi, Jordgubbar. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|