|
chic@s que opinan de la creatina?
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 33,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
875 kcal
|
Tłusz: 18,72g | Białk: 103,29g | Węglo: 70,82g.
Śniadanie: Loncoleche Leche Protein, Regimel Mermelada Mora , Colun Quesillo Light, Ideal Pan Integral. Lunch: Pepino, Apio, Buen Corte Carne Molida Tártaro 4%. Obiad: Daily Manjar, Chef Protein Proteína en Polvo, Plátano, Huevo. Przekąski/Inne: Brownie, Nestlé Goodnes Skyr, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|