Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2023
|
97,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1584 kcal
|
Tłusz: 70,91g | Białk: 67,79g | Węglo: 173,00g.
Śniadanie: Frutexsa Nuez Mariposa, Café, Huevo Frito, Marraqueta. Lunch: Soprole Mantequilla con Sal, Plátano Maduro, Mostaza, Hellmann's Mayonesa, Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Pescado Empanizado. Obiad: Soprole Dulce de Leche, Colun Queso Gouda Laminado, Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal (32g), Castaño Pan Molde Integral. Przekąski/Inne: Terrabusi Alfajor Clásico. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi trinichachi515
|