Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2023
|
42,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1718 kcal
|
Tłusz: 69,38g | Białk: 108,70g | Węglo: 169,74g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Соль, Голубика, Инжир, Cacava Какао Тертое, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Каша Льняная, Эконива Молоко 2,5%, Зеленая Линия Яичный Белок. Lunch: ВкусВилл Тартин Солодовый, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры Черри, ВкусВилл Сосиски из Индейки «для Жарки» с Паприкой и Луком-Пореем, ВкусВилл Тартин Солодовый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Sveza Сыр Творожный Воздушный, Sveza Фета, Sveza Фета. Obiad: Помидоры Черри, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Авокадо Авокадо Хасс, Pretto Сыр Рикотта, Русское Море Форель Слабосолёная, Сэн Сой Нори, Стебель бамбука Соус Чили Супер, Лента Фасоль по-Монастырски. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Мороженное Протеиновая Арахис с Соленой Карамелью Вкусвилл., Snaq Fabriq Crispy Chips, Эковакино Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|