Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2015
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1385 kcal
|
Tłusz: 40,56g | Białk: 95,98g | Węglo: 154,61g.
Śniadanie: Alpro Latte di Riso, McVitie's Digestive ai Fiocchi d'avena. Lunch: Carrefour Bio Tofu al Naturale, Valfrutta Cotti a Vapore Mais, Wasa Integrale, Pomodori Ciliegini. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Integrale, Carciofi Bolliti, Fesa di Tacchino. Przekąski/Inne: Mela, Yogurt Magro al Naturale. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|