Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2023
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 21,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1285 kcal
|
Tłusz: 31,96g | Białk: 86,35g | Węglo: 167,69g.
Śniadanie: Penny Markt Pfirsiche, Himbeeren, Milsani Joghurt 0,1%, Arla Skyr, Getrocknete Pflaumen, Golden Delicious Äpfel. Lunch: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Bio Sonne Bio-Dinkelvollkorn-Fadennudeln, Hühnerbrühe oder Bouillon. Obiad: Golden Delicious Äpfel, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Premier Protein Crispy Milk Chocolate, Ei. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|