Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2023
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1347 kcal
|
Tłusz: 44,16g | Białk: 55,83g | Węglo: 181,84g.
Śniadanie: Carrefour Pão de Hambúrguer com Gergelim, Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Café. Lunch: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Carne de Peru (Cozido, Assado), Farofa, Arroz Parboilizado Cozido. Przekąski/Inne: Café, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi suzane campos
|