Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2023
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2398 kcal
|
Tłusz: 104,92g | Białk: 70,26g | Węglo: 301,90g.
Śniadanie: АО Тандер Сыр Белорусское Золото, Глобус Булочка Чемпион, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Малина, Миндаль Пирог с Курицей и Картофелем, Кофе с Молоком и Сахаром. Obiad: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Акконд Конфета Отломи, Жареная Картошка с Грибами, Кофе с Молоком и Сахаром. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|