Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2023
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1381 kcal
|
Tłusz: 112,27g | Białk: 55,57g | Węglo: 38,36g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Vocaso Кокосовое Масло, Campina Сливки Порционные. Lunch: Кето-булочки, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Сырники 12% в духовке, Орехи Макадамии, SPAR Сливки 34%, Простоквашино Сметана 20%, Кабачок, Лук, Свой Урожай Грибы Маслята, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мираторг Ребрышки Классические , Савойская Капуста. Obiad: Арбуз. więcej...
|
Traci 9,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Chudo_ssveta
|