Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2023
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3570 kcal
|
Tłusz: 83,81g | Białk: 244,07g | Węglo: 445,05g.
Śniadanie: Fraises, Câlin Fromage Blanc 0%, Pomme, Snack A Jack Caramel Rice Cakes, Quaker Flocons d'avoine (40g), Monster Energy Ultra Red, Fage Yaourt Grec Total 0%, Muller Light Smooth Toffee, Prozis Veggie Jelly, McEnnedy Smooth Peanut Butter, J.D. Gross Chocolat Noir 85%. Lunch: Prozis Veggie Jelly, Panzani Sauce aux Tomates Fraîches, Iceland Pâtes Bolognaise, Lidl Prawn Layered Pasta Salad, Florette L'assiette Saveur. Obiad: Golden Sun Riz Basmati, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Fraises, Snack A Jacks Sour Cream & Chive, Prozis Veggie Jelly, Lidl Filets de Poulet, Carrefour Champignons de Paris Émincés, Carrefour Fromage Blanc 0%, Bio Village Légumes Pour Wok, J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Siggi's Skyr 0%, Sacla' Sauce Tomate Basilic. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|