Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2023
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51 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1158 kcal
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Tłusz: 34,05g | Białk: 111,37g | Węglo: 97,74g.
Śniadanie: Hacendado Avena Crunchy Integral, Hacendado Leche Desnatada, Huevo, Entrepinares Queso Viejo de Oveja, Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Hacendado Pan de Molde Integral. Lunch: Huevo, Pimientos Verdes, Pechuga de Pollo. Obiad: Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Atún Claro al Natural , Hacendado Maíz Dulce, Cebollas, Patata, Huevo, Hacendado Judia Verde Plana. Przekąski/Inne: Hacendado Queso Viejo, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%. więcej...
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Zyskuje 0,1 kg na tydzień
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