Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2023
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2190 kcal
|
Tłusz: 85,35g | Białk: 87,96g | Węglo: 244,48g.
Śniadanie: Bananas , Woolworths Oat Bran, Uncle Tobys Weeties, Coles Full Cream Milk. Lunch: Milk, Bushells Coffee & Chicory Essence, Tea with Milk, Yumi's Eggplant Dip, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Fifya Falafel, Mountain Bread Rye Wrap. Obiad: Sakata Plain Rice Crackers, Cornmeal Mush made with Water, Osso Bucco, Rye Crispbread , Eggplant Dip. Przekąski/Inne: Bakers Delight Lemon Tart, Tea with Milk. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|