Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2023
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1923 kcal
|
Tłusz: 58,92g | Białk: 185,13g | Węglo: 163,11g.
Śniadanie: Hochland Сыр Плавленный Фетакса, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гриднев Хлеб "Сила Злаков". Lunch: Домашние Заготовки Икра из Баклажанов, Гречка вареная, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный, Брест Литовск Сыр Маасдам. Obiad: Куриное Филе, Арбуз. Przekąski/Inne: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Маримолоко Сгущенка 1%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|