Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2023
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1502 kcal
|
Tłusz: 34,64g | Białk: 98,29g | Węglo: 199,17g.
Śniadanie: Вологжанка Молоко 1,5%, Магнит Банан, Вологжанка Творог Обезжиренный, Яйцо, Перекресток Геркулес, Вологжанка Молоко 1,5%. Lunch: Сэн Сой Терияки, Цукини, Морковь, Пекинская Капуста, Курица Вареная, Рисовая Лапша (Вареная). Obiad: Магнит Слива, Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Ярославский Бройлер Медальоны в Рисовых Хлопьях, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Диетический, Scoro Шпинат. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Белевский Продукт Мармелад, Простоквашино Творожок. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|