Dziennik Zeze.@, 23 lip 23

300 kalori pazar kahvaltısı
9gr patlıcan k.
5'er gr kabak ve patates kızartma
3gr bal+5 gr kaymak
62gr kavun+38gr haşlanmış yumurta
4gr kaşar+8gr yeşil zeytin
3gr torku fındık kreması
2gr kakaolu fındık kreması
5grlabne+6gr reçel+35gr tam buğday ekmek

Zobacz Kalendarz Diety, 23 lipca 2023:
1690 kcal Tłusz: 44,38g | Białk: 60,27g | Węglo: 278,89g.   Śniadanie: Çilek, Kırmızı Erik, Dost Yarım Yağlı Süt, Patlıcan Kızartması, Bal, Kaymak, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Kabak Kızartması, Tatlı Kavun, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Dil Peyniri, Yeşil Zeytin, Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Koska Vişne Reçeli, Mis Labne, Torku Fındık Ezmesi, Ülker Kat Kat Tat Kakaolu Fındıklı Kremalı. Lunch: Halk Ekmek Roll Ekmek, Karpuz shake, Elma suyu. Obiad: Carte D'or Baklavalı, Mis Light Yoğurt , Kıyma kavurma tarifi, Salad, Yeşil Mercimek (Pişmiş). Przekąski/Inne: Halk Ekmek Şampiyon Ekmek, Elma suyu, Karpuz shake, Üzüm, Çilek, İncir. więcej...

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Zeze.@


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.