Dziennik Еmmie, 23 lip 23

Завтрак ~295 ккал.
🍚🍳🌶️🥛
• Рис отварной (150 г.) ~184 ккал.
• Яйцо (50 г.) ~77 ккал.
• Шрирача (7 г.) ~6 ккал.
• Молоко кешью-кокос (100 г.) ~28 ккал.

---

1486 kcal

Tłusz: 42,58g | Białk: 84,29g | Węglo: 191,07g.   Śniadanie: Uni-Eagle Соус Шрирача , Вареное Яйцо, The Gentle Nut Молоко Кешью-Кокос, Рис Отварной. Lunch: Joy's Pizza Пепперони 23 см, Joy's Pizza Пицца Гриль-Гурме . Obiad: Шоко Микс Злаковые Шарики в Шоколаде с Печеньем, Мама Лама Творог с Персиком и Грушей , Резной Палисад Творог Обезжиренный. więcej...