Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2023
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
935 kcal
|
Tłusz: 28,61g | Białk: 39,66g | Węglo: 133,03g.
Śniadanie: Biedronka Śliwka, Krakus Krakowska Sucha z Szynki, Piątnica Twaróg Chudy, Putka Chleb Owsiany Bezglutenowy , Enerbio Napój Owsiany Bezglutenowy . Lunch: So Food Leczo Warzywne, Sonko Ryż Naturalny Brązowy. Obiad: Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Biedronka Jajka M , Pomidor Malinowy, Gotowane Brokuły (ze Świeżych). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|