Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2023
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1065 kcal
|
Tłusz: 50,64g | Białk: 53,89g | Węglo: 104,04g.
Śniadanie: Шашлык из Свинины, Пирожок с Луком и Яйцом. Lunch: Командор Трубочка с Белковым Кремом , Индейка в Сметане, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Брокколи Тушеные, Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Дыня Торпеда. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|