Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2023
|
50,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1128 kcal
|
Tłusz: 40,25g | Białk: 59,43g | Węglo: 131,90g.
Śniadanie: Latte Mandorla, Fibra Flakes, Cruschini. Lunch: Misto Benessere Contorno Più, Carrefour Zucchine Surgelate, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Esselunga Equilibrio Farfalle Integrali N.85, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Petto di Pollo, Carne, Cavolini di Bruxelles Cotti, Fagiolini (Surgelati). Przekąski/Inne: Pere Abate, Kiwi. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|