Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2023
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1347 kcal
|
Tłusz: 51,14g | Białk: 129,50g | Węglo: 83,48g.
Śniadanie: Яйцо Куриное, Печень Куриная Жареная, Глобус Хлеб Рогенброт, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Dia Dar Отруби Овсяные Рассыпчатые. Lunch: Печень Куриная Жареная, Чистая Крупа Гречка Ядрица . Obiad: Перекресток Грейпфрут Красный, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Руккола, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Przekąski/Inne: Приправыч Желатин Пищевой, Миндаль Миндаль, Голден Яблоко , Замороженная Вишня, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Продуктовая Аптека Какао-Порошок Обезжиренный 0-2%, Dia Dar Отруби Овсяные Рассыпчатые, Яйцо Куриное. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|