Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2023
|
102,5 kg
Do tej pory straciłeś: 22,5 kg.
Wciąż do stracenia: 27,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1139 kcal
|
Tłusz: 39,69g | Białk: 70,67g | Węglo: 130,98g.
Śniadanie: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Фруже Вишня Фружеле в Темном Шоколаде, Яшкино Крокант с Миндалем, Яйцо, Акашево Рулет Любительский, Хохланд Творожный Сыр, Чебоксарский Хлебозавод Батон Столичный Новый, Кабачок, Шампиньоны. Lunch: Kinder Chocolate, Арбуз, Дыня, Картошка Печеная, Куриное филе с шампиньонами в сметане. Obiad: Bio Max Биокефирный 1%, Творог взбитый. Przekąski/Inne: Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Yana_Fedotova_
|