|
het was te mooi om waar te zijn. keurig aan de calorieën gehouden maar helaas is dit mijn straf🙄 motivatie is weer ver zoeken. bah.
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1672 kcal
|
Tłusz: 72,87g | Białk: 53,32g | Węglo: 189,10g.
Śniadanie: De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Plus Krokante Muesli Chocolade. Lunch: Donuts met Suiker Topping of Geglazuurd, Komkommer (met Schil), Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Liga Cracotte Volkoren, Zaanse Mayonaise, Aldi Tijgerbrood Wit, Gebakken Ei, Bolletje Wit. Obiad: Calvé Yofresh, AH Haricots Verts, AH Krokante Kipfiletschnitzel, AH Kleine Krieltjes. Przekąski/Inne: Mars Ice Cream. więcej...
|
Zyskuje 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|