Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2023
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1462 kcal
|
Tłusz: 63,37g | Białk: 74,10g | Węglo: 139,98g.
Śniadanie: Morning Mills Instant Oats Original, Nescafe Ricoffy, Clover Full Cream Fresh Milk. Lunch: Woolworths Chicken Chow Mein. Obiad: Stoney Ginger Beer, Roasted Vegetables, Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Buffalo Wings. Przekąski/Inne: Bananas. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sheemie1973
|