Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2023
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1454 kcal
|
Tłusz: 47,53g | Białk: 49,87g | Węglo: 190,56g.
Lunch: Kaas, AH Volkoren Bollen (Waldkorn). Obiad: Jumbo Bistro Mini Krieltjes, Aioli, AH Boeren Donker Volkoren. Przekąski/Inne: Fentimans Rose Lemonade, Volkoren Brood, Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Magere Melk. więcej...
|
Traci 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gamze Tosun
|