Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2023
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
862 kcal
|
Tłusz: 21,58g | Białk: 43,45g | Węglo: 126,91g.
Śniadanie: Egg Omelette , Bread with Butter, Herbalife Formula 1, Herbalife Afresh. Lunch: Bhelpuri, Roti, Matki Usal. więcej...
|
|
1930 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 30 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Trupti Soman
|