Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2023
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1091 kcal
|
Tłusz: 34,99g | Białk: 75,65g | Węglo: 120,23g.
Śniadanie: President Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto, Café, Vale do Sol Pão de Forma Integral . Lunch: Mexerica, Carne de Porco, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Obiad: Swift Carne Moída Bovino, Tapioca, Ovo. Przekąski/Inne: Molico Iogurte Triplo Zero Morango, Quaker Aveia em Flocos Finos, Hortifruti Banana Prata Crua. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|