Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hatun e
Dziennik
24 lip 23
Dziennik hatun e, 24 lip 23
Profil hatun e
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Akşam öğünü
yeşil mercimek köftesi(bulgursuz ve yağsiz tost makinesinde pişmiş)
yoğurt (naneli)
mevsim salata
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 lipca 2023:
1014 kcal
Tłusz: 42,58g | Białk: 48,18g | Węglo: 118,55g.
Śniadanie:
İçim Yarım Yağlı Süt, Doğal Peynir, Yulaflı Omlet, Zeytin, Kuzu Kulağı, Yeşil Biber, Salatalık, Domatesler.
Obiad:
Mercimek Köftesi, Mevsim Salata, Ev Yapımı Yoğurt.
Przekąski/Inne:
Ev Yapımı Yoğurt, Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao), Şekersiz Türk Kahvesi.
więcej...
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Çok teşekkür ederim 😊
24 lip 23 przez użytkownika:
hatun e
Paylaşımı doğru yapabildiysem şimdilik bir sıkıntı yok çok sagol🙏
24 lip 23 przez użytkownika:
hatun e
Sağol canim😃
24 lip 23 przez użytkownika:
hatun e
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hatun e
Zobacz Pełną Historię