Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2023
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1379 kcal
|
Tłusz: 69,06g | Białk: 89,95g | Węglo: 98,51g.
Śniadanie: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo, Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Integral. Lunch: Carne Moída Refogada, Abobrinha Refogada, Linguiça de Porco Frita, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Predilecta Milho Verde em Conserva, Friboi Carne Moída de Acém, Cenouras Cozidas. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|