Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2023
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1156 kcal
|
Tłusz: 67,69g | Białk: 87,01g | Węglo: 44,24g.
Śniadanie: Nancy's Mini Quiche. Lunch: Ken's Steak House Ranch Dressing, Costco Rotisserie Chicken Breast Meat, Tomatoes, Lettuce. Obiad: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). Przekąski/Inne: Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Lipton Half Iced Tea & Half Lemonade. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|