Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2023
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1397 kcal
|
Tłusz: 44,16g | Białk: 99,66g | Węglo: 155,92g.
Śniadanie: Дымов Карпаччо из Курицы, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Смак Хлеб Росток, Голубика, Пятерочка Сахар, Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка с Овощами, Рис Отварной. Obiad: Арбуз, Смак Хлеб Росток, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Рис Отварной. Przekąski/Inne: Дымов Карпаччо из Курицы, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Смак Хлеб Росток. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi julia_milano
|