Dziennik Trupti Soman, 25 lip 23

Profil Trupti Soman | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2023

70,6 kg Do tej pory straciłeś: 5 kg. Wciąż do stracenia: 11,6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 lipca 2023:

591 kcal

Tłusz: 23,48g | Białk: 25,85g | Węglo: 73,59g. Śniadanie: Herbalife Afresh, Kanda Poha. Lunch: Roti, Bhindi Sabji. Obiad: Herbalife Formula 1. Przekąski/Inne: Egg Omelette . więcej...

1916 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 30 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...

Traci 3,5 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający Wsparcie

Komentarze

Good Progress 😃

25 lip 23 przez użytkownika: Ravan111


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Trupti Soman

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Trupti Soman, 25 lip 23

Skomentuj

Historia Wagi Trupti Soman